Pilates i Tonificació per pares i mares

Invitat Dj 23 Gen 2014, 08:19

Publicado en el blog del Ampa el día 08.01.2013

A petició d’algunes families, us oferim una nova activitat extraescolar per mares i pares els dimecres i divendres de 18:15 a 19:15 hores. Consta de 2 tipus d’activitat esportiva: Pilates i Tonificació.
Pilates es farà els dimecres.
Pilates és una activitat de baixa/mitja intensitat dirigida al treball de la musculatura estabilitzadora, la mobilitat articular i l’elasticitat. Tot això amb exercicis estàtics i amb un bon control postural.
Tonificació es farà els divendres.
Tonificació és un entrenament de preparació física general, mitjançant exercicis dirigits a guanyar resistència, to muscular, recorregut articular i flexibilitat, amb la finalitat de millorar el nivell de condició física.
També podem oferir servei d’acollida per els fills, mentre es realitza l’activitat.
El mínim d’inscripcions ha de ser 8 persones, tant per poder fer l’activitat com per tenir servei d’acollida.
El preu de les dues activitats es de 20€ al mes. Teniu la possibilitat de agafar nomès un dia 10€. Si necessiteu servei d’acollida son 6€ més per nen.
Necessitem les seguents dades, les podeu imprimir i deixar a la bústia, o enviar-les per email.